| | Salut à tous(tes) ! |  |
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+11francis974 Achille Lord jerem-84 Laurent David Eric Mallet bakis TRIBUL POWER chrisdesinape 15 participants |
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chrisdesinape
The Members
Messages : 975
Date d'inscription : 03/08/2010
Age : 42
Localisation : Clamart
|  Sujet: Salut à tous(tes) !  Mar 3 Aoû 2010 - 15:46 | |
| Prénom: Christophe
Age - taille - poids:28 ans 175cm,74kg
Localisation:
Depuis combien de temps faites vous de la musculation: 3 années environ
Votre entrainement du moment: (split/fullbody, 3-4-5 séances/semaine, ....) 3 séances par semaine split routine
Suivez vous une diète: oui
Utilisation de suppléments: gainer
Autres sports pratiqués : aucun
Objectifs que vous aimeriez atteindre : Faire de la compétition peut être un jour
Hobbies / Passion : musculation,musique
Comment avez-vous entendu parler du forum Power and Strength: par rocky sur le forum le forum ultime de muscu
Quels sont vos attentes sur ce forum: progresser et partager mon expérience. | |
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POWER
Administrateur Fondateur
Messages : 10833
Date d'inscription : 10/10/2009
Age : 56
Localisation : BELGIUM
Humeur : The Black Tomb
| | Sujet: Re: Salut à tous(tes) ! Mar 3 Aoû 2010 - 17:24 | |
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TRIBUL
V.I.P
Messages : 9597
Date d'inscription : 24/11/2009
| | Sujet: Re: Salut à tous(tes) ! Mar 3 Aoû 2010 - 17:47 | |
| Bienvenue CHRIS  ça fait un bail que l'on ne ta pas vu ! que devient -tu ? | |
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chrisdesinape
The Members
Messages : 975
Date d'inscription : 03/08/2010
Age : 42
Localisation : Clamart
| | Sujet: Re: Salut à tous(tes) ! Mar 3 Aoû 2010 - 18:01 | |
| Je reprends la muscu,la ca fait un mois que je m'y suis mis sérieusement,content de de te revoir Tribul ainsi que Christian. | |
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bakis
V.I.P
Messages : 591
Date d'inscription : 24/11/2009
Age : 41
Localisation : Yvelines
Humeur : reposé
| | Sujet: Re: Salut à tous(tes) ! Mar 3 Aoû 2010 - 18:03 | |
| salut à toi ! bienvenue Christophe ! | |
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TRIBUL
V.I.P
Messages : 9597
Date d'inscription : 24/11/2009
| | Sujet: Re: Salut à tous(tes) ! Mar 3 Aoû 2010 - 18:07 | |
| je me demander quand es ce que tu allai venir  n'hésite pas à ouvrir une fiche . | |
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Eric Mallet
Modérateurs
Messages : 2789
Date d'inscription : 08/02/2010
Age : 51
Localisation : Nord
Humeur : Objectif 85 kg sec !
| | Sujet: Re: Salut à tous(tes) ! Mar 3 Aoû 2010 - 18:23 | |
| Bonjour Christophe, sois le bienvenu sur le forum. C'est drôle, je fais le même poids que toi pour la même taille. | |
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David
The Members
Messages : 4562
Date d'inscription : 22/11/2009
Age : 51
Localisation : Auvergne
Humeur : The resurection
| | Sujet: Re: Salut à tous(tes) ! Mar 3 Aoû 2010 - 18:36 | |
| Bienvenue parmi nous Chris | |
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Laurent
Modérateurs Globaux
Messages : 9742
Date d'inscription : 14/11/2009
Age : 50
| | Sujet: Re: Salut à tous(tes) ! Mar 3 Aoû 2010 - 18:44 | |
| bienvenue Chris  | |
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POWER
Administrateur Fondateur
Messages : 10833
Date d'inscription : 10/10/2009
Age : 56
Localisation : BELGIUM
Humeur : The Black Tomb
| | Sujet: Re: Salut à tous(tes) ! Mar 3 Aoû 2010 - 18:55 | |
| Content de te revoir aussi  Ca fait un bail! | |
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TRIBUL
V.I.P
Messages : 9597
Date d'inscription : 24/11/2009
| | Sujet: Re: Salut à tous(tes) ! Mar 3 Aoû 2010 - 19:01 | |
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chrisdesinape
The Members
Messages : 975
Date d'inscription : 03/08/2010
Age : 42
Localisation : Clamart
| | Sujet: Re: Salut à tous(tes) ! Mar 3 Aoû 2010 - 19:03 | |
| Et oui j'ai eu une grosse coupure ,plus de 6 mois merci pour votre accueil | |
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TRIBUL
V.I.P
Messages : 9597
Date d'inscription : 24/11/2009
| | Sujet: Re: Salut à tous(tes) ! Mar 3 Aoû 2010 - 19:06 | |
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chrisdesinape
The Members
Messages : 975
Date d'inscription : 03/08/2010
Age : 42
Localisation : Clamart
| | Sujet: Re: Salut à tous(tes) ! Mar 3 Aoû 2010 - 19:42 | |
| Non c'était pour m'installer chez moi,l'arrêt était plus d'ordre financier qu'autre chose. | |
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jerem-84
V.I.P
Messages : 7373
Date d'inscription : 14/01/2010
Age : 32
Localisation : Gard
Humeur : Combattre et Vaincre !
| | Sujet: Re: Salut à tous(tes) ! Mar 3 Aoû 2010 - 19:49 | |
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TRIBUL
V.I.P
Messages : 9597
Date d'inscription : 24/11/2009
| | Sujet: Re: Salut à tous(tes) ! Mar 3 Aoû 2010 - 19:50 | |
| d'accord ...le pri de la salle !
c'est toujours trop cher, c'est pour ça que j'ai acheter tout mon matos .
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chrisdesinape
The Members
Messages : 975
Date d'inscription : 03/08/2010
Age : 42
Localisation : Clamart
| | Sujet: Re: Salut à tous(tes) ! Mar 3 Aoû 2010 - 19:52 | |
| Le prix des suppléments et de la bouffe surtout | |
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TRIBUL
V.I.P
Messages : 9597
Date d'inscription : 24/11/2009
| | Sujet: Re: Salut à tous(tes) ! Mar 3 Aoû 2010 - 19:56 | |
|  la bouffe je ne m'en priveré pas, méme si je suis à découver . | |
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chrisdesinape
The Members
Messages : 975
Date d'inscription : 03/08/2010
Age : 42
Localisation : Clamart
| | Sujet: Re: Salut à tous(tes) ! Mar 3 Aoû 2010 - 20:01 | |
| Moi non plus mais plus de 3 repas pour jour c'est de l'extra  | |
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Lord
The Members
Messages : 340
Date d'inscription : 29/07/2010
Age : 45
Localisation : Québec, Canada
| | Sujet: Re: Salut à tous(tes) ! Mar 3 Aoû 2010 - 20:31 | |
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Achille
The Members
Messages : 43
Date d'inscription : 31/12/2009
Age : 38
Localisation : en salle de muscu
Humeur : volontaire
| | Sujet: Re: Salut à tous(tes) ! Mar 3 Aoû 2010 - 20:39 | |
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francis974
The Members
Messages : 341
Date d'inscription : 03/12/2009
| | Sujet: Re: Salut à tous(tes) ! Mar 3 Aoû 2010 - 20:48 | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Salut à tous(tes) ! Mar 3 Aoû 2010 - 20:52 | |
| Bienvenue |
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chrisdesinape
The Members
Messages : 975
Date d'inscription : 03/08/2010
Age : 42
Localisation : Clamart
| | Sujet: Re: Salut à tous(tes) ! Mar 3 Aoû 2010 - 21:05 | |
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Le Yéti Moldave
V.I.P
Messages : 4678
Date d'inscription : 08/11/2009
Age : 44
Humeur : Coach Sportif Diplômé d'État ; Le Top!
| | Sujet: Re: Salut à tous(tes) ! Mer 4 Aoû 2010 - 14:41 | |
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| | Sujet: Re: Salut à tous(tes) ! | |
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