La concentration n'est pas la même.
40 milligrammes pour un expresso
100 mg pour une tasse de café filtré.
1 gélule de caféine: 200mg
Et puis certaines personnes n'aiment pas le café. Moi j'adore çà donc çà ne gène pas d'en boire 5-6 par jour et de prendre de la caféine en plus.