| Avancement du site Gymsanté | |
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+11leela ludo4283 David JM du 08 Le Yéti Moldave Franky6907 sylvain jerem-84 POWER TRIBUL Laurent 15 participants |
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Auteur | Message |
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Sébastien Administrateur
Messages : 8679 Date d'inscription : 20/02/2011 Age : 51 Localisation : Bassin d'Arcachon Humeur : Objectifs: pas me peter^^
| Sujet: Re: Avancement du site Gymsanté Mar 2 Aoû 2011 - 18:58 | |
| Bug momentannée de youtube (ça remarche, je ne vois pas d'autre raison). | |
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Sébastien Administrateur
Messages : 8679 Date d'inscription : 20/02/2011 Age : 51 Localisation : Bassin d'Arcachon Humeur : Objectifs: pas me peter^^
| Sujet: Re: Avancement du site Gymsanté Mar 2 Aoû 2011 - 19:03 | |
| J'ai réussit à trouver un petit module qui permet de mettre des commentaires sur une page HTML, donc c'est maintenant opérationnel (aussi bien sur le site que sur la boutique). Si ça intéresse du monde, je peux vous l'envoyer par mail.
J'ai trouvé pour le RSS (Christian). Mais je ne le mettrai pas: en HTML, c'est un remplissage manuel d'ajout des modifications du site en code XML, trop chiant, je laisse tomber ce truc. | |
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jerem-84 V.I.P
Messages : 7373 Date d'inscription : 14/01/2010 Age : 32 Localisation : Gard Humeur : Combattre et Vaincre !
| Sujet: Re: Avancement du site Gymsanté Mar 2 Aoû 2011 - 19:10 | |
| Sa marche chez moi | |
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Sébastien Administrateur
Messages : 8679 Date d'inscription : 20/02/2011 Age : 51 Localisation : Bassin d'Arcachon Humeur : Objectifs: pas me peter^^
| Sujet: Re: Avancement du site Gymsanté Sam 6 Aoû 2011 - 20:33 | |
| http://www.gymsante.eu/coaching/exercices/OVS.html
Article sur le squat bras tendus au dessus de la tête. | |
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Sébastien Administrateur
Messages : 8679 Date d'inscription : 20/02/2011 Age : 51 Localisation : Bassin d'Arcachon Humeur : Objectifs: pas me peter^^
| Sujet: Re: Avancement du site Gymsanté Mer 10 Aoû 2011 - 19:28 | |
| Mise à jour avec la liste des médaillés Français aux CM FSFA: http://www.gymsante.eu/actualite/fsfa.html | |
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Sébastien Administrateur
Messages : 8679 Date d'inscription : 20/02/2011 Age : 51 Localisation : Bassin d'Arcachon Humeur : Objectifs: pas me peter^^
| Sujet: Re: Avancement du site Gymsanté Dim 14 Aoû 2011 - 14:23 | |
| 2 mises à jours: Compte twitter (@Gymsanté)
et finalisation d'une publication sur la potentiation par post-activation (PAP) pour les activités de force, vitesse, puissance et/ou détente http://www.gymsante.eu/expertise/publication.html | |
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Sébastien Administrateur
Messages : 8679 Date d'inscription : 20/02/2011 Age : 51 Localisation : Bassin d'Arcachon Humeur : Objectifs: pas me peter^^
| Sujet: Re: Avancement du site Gymsanté Sam 3 Sep 2011 - 13:27 | |
| Plusieurs mises en place: Le partenariat 4trainer (petit matériel d'entraînement)
Article sur la Motivation (une des règles d'entraînement de Gymsanté). Pour ceux qui ont lu le livre 'static' ou tout au moins l'avant-propos, il s'agit de l'explication de la nécessité d'implication de l'athlète. | |
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Sébastien Administrateur
Messages : 8679 Date d'inscription : 20/02/2011 Age : 51 Localisation : Bassin d'Arcachon Humeur : Objectifs: pas me peter^^
| Sujet: Re: Avancement du site Gymsanté Mer 7 Sep 2011 - 23:01 | |
| un article assez complet sur la méthode de Stanish et les petits a-côté (explications sur l'excentrique et son intérêt dans la méthode) | |
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Sébastien Administrateur
Messages : 8679 Date d'inscription : 20/02/2011 Age : 51 Localisation : Bassin d'Arcachon Humeur : Objectifs: pas me peter^^
| Sujet: Re: Avancement du site Gymsanté Ven 9 Sep 2011 - 19:16 | |
| Un nouvel article: l'intensité, le volume et la charge d'entraînement | |
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Sébastien Administrateur
Messages : 8679 Date d'inscription : 20/02/2011 Age : 51 Localisation : Bassin d'Arcachon Humeur : Objectifs: pas me peter^^
| Sujet: Re: Avancement du site Gymsanté Dim 11 Sep 2011 - 14:12 | |
| Mise à jour de la section Formations du sport:
- stages pilates, Stages prépa physique, AGFF des landes - formations Prépa physique (avec les plus grand préparateurs physique tels de Egger, prépa FC barcelone, de Tsonga, XV ecossais, etc.) - Formations 'prévention' avec des stages thérapie, kinesithérapie.
http://www.gymsante.eu/formation/index.html
Bonne lecture | |
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Sébastien Administrateur
Messages : 8679 Date d'inscription : 20/02/2011 Age : 51 Localisation : Bassin d'Arcachon Humeur : Objectifs: pas me peter^^
| Sujet: Re: Avancement du site Gymsanté Sam 15 Oct 2011 - 16:41 | |
| Ajout d'un acticle sur la baisse des stocks en énergie et la reconstitution de ces stocks durant les repos (entre les séries et entre les exercices). http://www.gymsante.eu/expertise/energie1.html | |
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Sébastien Administrateur
Messages : 8679 Date d'inscription : 20/02/2011 Age : 51 Localisation : Bassin d'Arcachon Humeur : Objectifs: pas me peter^^
| Sujet: Re: Avancement du site Gymsanté Mer 19 Oct 2011 - 0:38 | |
| Modification du design (couleurs). Beaucoup fatiguent vite à lire le blanc sur noir. | |
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Sébastien Administrateur
Messages : 8679 Date d'inscription : 20/02/2011 Age : 51 Localisation : Bassin d'Arcachon Humeur : Objectifs: pas me peter^^
| Sujet: Re: Avancement du site Gymsanté Dim 23 Oct 2011 - 21:05 | |
| Mise en place du Développé Militaire, exercice de base préparant à l'épaulé jeté. http://www.gymsante.eu/coaching/exercices/exercices.html | |
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Sébastien Administrateur
Messages : 8679 Date d'inscription : 20/02/2011 Age : 51 Localisation : Bassin d'Arcachon Humeur : Objectifs: pas me peter^^
| Sujet: Re: Avancement du site Gymsanté Jeu 27 Oct 2011 - 23:27 | |
| Nouvelle publication en ligne sur Gymsante: l'utilisation des élastiques au squat | |
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Sébastien Administrateur
Messages : 8679 Date d'inscription : 20/02/2011 Age : 51 Localisation : Bassin d'Arcachon Humeur : Objectifs: pas me peter^^
| Sujet: Re: Avancement du site Gymsanté Mar 8 Nov 2011 - 22:38 | |
| Après l'aspect énergétique de l'adaptation, voici un dossier complet sur l'adaptation musculaire (uniquement la fibre) de l'entraînement: http://www.gymsante.eu/expertise/adaptation.html
Bonne lecture à tous | |
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Franky6907 V.I.P
Messages : 1697 Date d'inscription : 19/12/2009 Age : 31 Localisation : LYON
| Sujet: Re: Avancement du site Gymsanté Mar 8 Nov 2011 - 23:44 | |
| Sympa l'article ( et les parties) mais tu devrais mettre les photo en plus grand car on a du mal a lire Sinon qu'est ce que tu entends par CMS oxydatives et anoxydative? | |
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Sébastien Administrateur
Messages : 8679 Date d'inscription : 20/02/2011 Age : 51 Localisation : Bassin d'Arcachon Humeur : Objectifs: pas me peter^^
| Sujet: Re: Avancement du site Gymsanté Mer 9 Nov 2011 - 0:02 | |
| CMS? je n'ai pas employé ce terme dans l'article.
oxydative: réaction sous oxygène anoxydative: idem sans oxygène
Je vais voir pour les photos, mais ça fait pas beau. Merci du retou | |
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Franky6907 V.I.P
Messages : 1697 Date d'inscription : 19/12/2009 Age : 31 Localisation : LYON
| Sujet: Re: Avancement du site Gymsanté Mer 9 Nov 2011 - 0:22 | |
| Ah c'est juste des synonymes d'aérobie et anaérobie? CMS= cellule musculaire striée (+S squelettique +C cardiaque), l'habitude !! | |
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Sébastien Administrateur
Messages : 8679 Date d'inscription : 20/02/2011 Age : 51 Localisation : Bassin d'Arcachon Humeur : Objectifs: pas me peter^^
| Sujet: Re: Avancement du site Gymsanté Mer 9 Nov 2011 - 11:38 | |
| oui. On utilise aero et anaero pour définir une action (réaction chimique); oxydative et anoxydative un état (fibre oxydative par exemple), mais les 2 sont interchangeables. | |
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Sébastien Administrateur
Messages : 8679 Date d'inscription : 20/02/2011 Age : 51 Localisation : Bassin d'Arcachon Humeur : Objectifs: pas me peter^^
| Sujet: Re: Avancement du site Gymsanté Ven 11 Nov 2011 - 16:52 | |
| Mise en place de l'inscription à la newsletter, ainsi qu'une mise à jour formations. | |
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Sébastien Administrateur
Messages : 8679 Date d'inscription : 20/02/2011 Age : 51 Localisation : Bassin d'Arcachon Humeur : Objectifs: pas me peter^^
| Sujet: Re: Avancement du site Gymsanté Sam 26 Nov 2011 - 23:49 | |
| La newsletter fonctionne (l'inscription posait problème suite à des envois de pub intempestifs). C'est réglé: Newsletter
Mise en place de l'adhésion définitive à l'association: http://www.gymsante.eu/expertise/adhesion.html | |
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Sébastien Administrateur
Messages : 8679 Date d'inscription : 20/02/2011 Age : 51 Localisation : Bassin d'Arcachon Humeur : Objectifs: pas me peter^^
| Sujet: Re: Avancement du site Gymsanté Dim 4 Déc 2011 - 22:16 | |
| Mise à jour d'une publication
L'ÉQUILIBRE LATÉRAL D'UNE BARRE NE REFLÈTE PAS L'ÉQUILIBRE D'APPLICATION DES FORCES AU SOL.
PUBLIC VISE Tout public utilisant la musculation avec charge dans sa préparation sportive. Contrôle de la coordination et de la condition physique au sens 'efficacité de la musculature'. | |
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Franky6907 V.I.P
Messages : 1697 Date d'inscription : 19/12/2009 Age : 31 Localisation : LYON
| Sujet: Re: Avancement du site Gymsanté Dim 4 Déc 2011 - 23:04 | |
| Tu a oublié un petit zéro "30, 60 et 9% du 1RM" | |
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Sébastien Administrateur
Messages : 8679 Date d'inscription : 20/02/2011 Age : 51 Localisation : Bassin d'Arcachon Humeur : Objectifs: pas me peter^^
| Sujet: Re: Avancement du site Gymsanté Lun 5 Déc 2011 - 15:10 | |
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Sébastien Administrateur
Messages : 8679 Date d'inscription : 20/02/2011 Age : 51 Localisation : Bassin d'Arcachon Humeur : Objectifs: pas me peter^^
| Sujet: Re: Avancement du site Gymsanté Mer 7 Déc 2011 - 0:33 | |
| Nouvelle publication: la myostatine et l'entraînement chez les femmes.
La myostatine est le limiteur de l'hypertrophie chez les hommes. Voyons chez les femmes. http://www.gymsante.eu/expertise/publications/2011/Myostatine_femme.html | |
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| Sujet: Re: Avancement du site Gymsanté | |
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