alors je m'appelle thierry j'ai 26ans 1.84 pour 76kg pratique la musculation depuis un an mais pas les résultats escomptés!! j'aimerais bien faire dans les 80 84 kg...plus volumineux!!!
je m'entraine 3 fois par semaine dans une salle de musculation.
Par contre je me suis fait opérer des ligaments croisés le 17 11 2009 donc pour l'instant je ne fais pas les cuisses !!!
voila a bientot et bonne fonte
David The Members
Messages : 4562 Date d'inscription : 22/11/2009 Age : 51 Localisation : Auvergne Humeur : The resurection
Sujet: Re: Salut un nouveau ! Sam 2 Jan 2010 - 19:30
Bienvenue à toi et bon rétablissement.
TRIBUL V.I.P
Messages : 9597 Date d'inscription : 24/11/2009
Sujet: Re: Salut un nouveau ! Sam 2 Jan 2010 - 19:35
bienvenu !!
Andy V.I.P
Messages : 4114 Date d'inscription : 19/10/2009 Age : 37
Sujet: Re: Salut un nouveau ! Sam 2 Jan 2010 - 19:48
bienvenue !
Achille The Members
Messages : 43 Date d'inscription : 31/12/2009 Age : 38 Localisation : en salle de muscu Humeur : volontaire
Sujet: Re: Salut un nouveau ! Sam 2 Jan 2010 - 20:32
Bienvenue thierry!!
Laurent Modérateurs Globaux
Messages : 9742 Date d'inscription : 14/11/2009 Age : 50
Sujet: Re: Salut un nouveau ! Sam 2 Jan 2010 - 20:32
bienvenue et bonne convalescence
Franky6907 V.I.P
Messages : 1697 Date d'inscription : 19/12/2009 Age : 32 Localisation : LYON
Sujet: Re: Salut un nouveau ! Sam 2 Jan 2010 - 20:50
Bienvenue !!
Thierry Modérateurs Globaux
Messages : 5626 Date d'inscription : 18/10/2009 Age : 41 Localisation : chimay( belgique) Humeur : reprise DC
Sujet: Re: Salut un nouveau ! Sam 2 Jan 2010 - 22:16
salut Thierry!!!
francis974 The Members
Messages : 341 Date d'inscription : 03/12/2009
Sujet: Re: Salut un nouveau ! Sam 2 Jan 2010 - 22:29
bienvenue
POWER Administrateur Fondateur
Messages : 10833 Date d'inscription : 10/10/2009 Age : 56 Localisation : BELGIUM Humeur : The Black Tomb
Sujet: Re: Salut un nouveau ! Sam 2 Jan 2010 - 23:43
Sois le bienvenu Thierry.
sylvain Administrateur
Messages : 10044 Date d'inscription : 06/11/2009 Age : 48 Humeur : 40mA
Sujet: Re: Salut un nouveau ! Dim 3 Jan 2010 - 11:53
bonjour thierry. bienvenue et bonnes lectures!
dimz The Members
Messages : 322 Date d'inscription : 01/11/2009 Age : 43 Localisation : Marseille Humeur : déterminé
Sujet: Re: Salut un nouveau ! Dim 3 Jan 2010 - 12:23
Bienvenue Thierry, et bonne année!
TEAM P&S
Messages : 917 Date d'inscription : 11/10/2009
Sujet: Re: Salut un nouveau ! Dim 3 Jan 2010 - 13:17
meilleurs vœux et bienvenue
Invité Invité
Sujet: Re: Salut un nouveau ! Dim 3 Jan 2010 - 14:39
Merci a tous et bonne année de muscu bien sur !
Le Yéti Moldave V.I.P
Messages : 4678 Date d'inscription : 08/11/2009 Age : 44 Humeur : Coach Sportif Diplômé d'État ; Le Top!
Sujet: Re: Salut un nouveau ! Dim 3 Jan 2010 - 16:13
Sujet: Salut un nouveau ! 
Sam 2 Jan 2010 - 19:21
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