mais n allez pas taffer vos psoas après cette vidéo si vous tenez à votre dos.( cas des hyperlordosés notamment) ou au contraire il faut neutraliser étirer ses muscles de préférence et éviter tout exo de relevés de buste pieds tenus par exemple. ^^
jerem-84 V.I.P
Messages : 7373 Date d'inscription : 14/01/2010 Age : 31 Localisation : Gard Humeur : Combattre et Vaincre !
Sujet: Re: Pourquoi asafa court si vite?!! Mer 14 Nov 2012 - 14:43
Super interessant cette vidéo ! merci syssy !
LION V.I.P
Messages : 826 Date d'inscription : 09/02/2011 Localisation : France
Sujet: Re: Pourquoi asafa court si vite?!! Jeu 15 Nov 2012 - 22:51
Je n'ai pas visionné la vidéo mais je présume qu'il s'agit de celle comparant Powell et son rival de l'époque. Avec caméra ultra lente et tout et tout... si c'est bien ça j'avais beaucoup aimé les explications.
Mais maintenant il faut faire le même doc avec Bolt...
Sujet: Pourquoi asafa court si vite?!! 
Mer 14 Nov 2012 - 12:58
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