| Présentation Gasser Yves | |
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+11dagda dimz Andy Le Yéti Moldave Laurent TEAM P&S Thierry David sylvain POWER Gasser Yves 15 participants |
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Auteur | Message |
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Gasser Yves The Members
Messages : 2609 Date d'inscription : 23/11/2009 Age : 69 Localisation : Strasbourg Humeur : Joyeuse
| Sujet: Présentation Gasser Yves Lun 23 Nov 2009 - 17:34 | |
| 35 ans de musculation 15 ans de compétition 55 ans 172 cm 85 à 90 kg Champion de France 1995, Europe 1996, 2 X 3° Monde Masters WPF 97/98 | |
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POWER Administrateur Fondateur
Messages : 10833 Date d'inscription : 10/10/2009 Age : 55 Localisation : BELGIUM Humeur : The Black Tomb
| Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Lun 23 Nov 2009 - 17:48 | |
| Sois le bienvenu sur notre humble forum, comment es tu arrivé ici? J'active ton compte | |
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sylvain Administrateur
Messages : 10044 Date d'inscription : 06/11/2009 Age : 48 Humeur : 40mA
| Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Lun 23 Nov 2009 - 18:24 | |
| Bienvenue Mr gasser. | |
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David The Members
Messages : 4562 Date d'inscription : 22/11/2009 Age : 50 Localisation : Auvergne Humeur : The resurection
| Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Lun 23 Nov 2009 - 19:02 | |
| Bienvenue Yves. Un "ancien" de plus et quel ancien . Il va n'y avoir que du lourd sur ce forum. | |
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Thierry Modérateurs Globaux
Messages : 5626 Date d'inscription : 18/10/2009 Age : 41 Localisation : chimay( belgique) Humeur : reprise DC
| Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Lun 23 Nov 2009 - 19:28 | |
| impressionnant!!! salut et bienvenu | |
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TEAM P&S
Messages : 917 Date d'inscription : 11/10/2009
| Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Lun 23 Nov 2009 - 21:02 | |
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sylvain Administrateur
Messages : 10044 Date d'inscription : 06/11/2009 Age : 48 Humeur : 40mA
| Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Lun 23 Nov 2009 - 21:19 | |
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Laurent Modérateurs Globaux
Messages : 9740 Date d'inscription : 14/11/2009 Age : 49
| Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Lun 23 Nov 2009 - 21:56 | |
| - Gasser Yves a écrit:
- 35 ans de musculation
15 ans de compétition 55 ans 172 cm 85 à 90 kg Champion de France 1995, Europe 1996, 2 X 3° Monde Masters WPF 97/98 cela se passe de commentaire comme présentation bienvenue! ________________________________________________________ En apartée: 2 questions me trotte la tête, tu as un intérêt régulier pour les séries de 100 ou du genre, je suis vraiment avide de tout connaître concernant la théorie, l'utilisation, quand les placer, comment etc j'espère qu'à l'occasion tu nous donneras une explication fournie avec ton ressenti et ta touche personnelle sur ce sujet
de même que ton retour d'expérience sur la supplémentation classique, mais avancée toutefois. | |
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POWER Administrateur Fondateur
Messages : 10833 Date d'inscription : 10/10/2009 Age : 55 Localisation : BELGIUM Humeur : The Black Tomb
| Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Lun 23 Nov 2009 - 21:59 | |
| On laissera Yves répondre à ta question Moorclos, mais je suis aussi convaincu par les 100 reps, je pratique cela pendant quelques semaines 2 à 3 fois l'année. Du tonnerre de feu, mais il faut ce remettre en question et être modeste! | |
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Laurent Modérateurs Globaux
Messages : 9740 Date d'inscription : 14/11/2009 Age : 49
| Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Lun 23 Nov 2009 - 22:36 | |
| j'ai déjà pratiqué sur un bon gros cycle des séries longues en série unique généralisée sur tout le corps à fréquence élevée avec de bons résultats
d'où ma curiosité accrue au delà de ce que je crois savoir | |
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Le Yéti Moldave V.I.P
Messages : 4678 Date d'inscription : 08/11/2009 Age : 44 Humeur : Coach Sportif Diplômé d'État ; Le Top!
| Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Mar 24 Nov 2009 - 0:34 | |
| - LOOPING 021 a écrit:
- qui est allé le chercher?
MDRRRR loop' débauche les membres du Red... excellent bienvenue Monsieur Yves... | |
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Andy V.I.P
Messages : 4114 Date d'inscription : 19/10/2009 Age : 36
| Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Mar 24 Nov 2009 - 10:13 | |
| je suis sur et certain d'avoir deja vu tes photos de toi Yves ! ton nom me dit fortement quelque chose ! je crois que c'est dans la revue " le monde du muscle" mais je ne suis pas sur en tous cas benvenue et félicitations pour ton palmarés ! | |
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Laurent Modérateurs Globaux
Messages : 9740 Date d'inscription : 14/11/2009 Age : 49
| Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Mar 24 Nov 2009 - 10:43 | |
| - LINX a écrit:
- On laissera Yves répondre à ta question Moorclos, mais je suis aussi convaincu par les 100 reps, je pratique cela pendant quelques semaines 2 à 3 fois l'année. Du tonnerre de feu, mais il faut ce remettre en question et être modeste!
pour sur et vu que tout en général a déjà été dit ou vu ailleurs le plus souvent, un premier élément de réponse http://www.all-musculation.com/programme-musculation/series-longues-20-100-repetitions/series-repetitions.html http://www.all-musculation.com/programme-musculation/series-longues-20-100-repetitions/alternance-lourd-leger-avantages.html
pour la supplémentation sans entrer dans les détails: sur Act.P | |
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sylvain Administrateur
Messages : 10044 Date d'inscription : 06/11/2009 Age : 48 Humeur : 40mA
| Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Mar 24 Nov 2009 - 11:14 | |
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Gasser Yves The Members
Messages : 2609 Date d'inscription : 23/11/2009 Age : 69 Localisation : Strasbourg Humeur : Joyeuse
| Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Jeu 26 Nov 2009 - 13:58 | |
| Ravi d'être avec vous et je ferai de mon mieux sur Power and Strengh pour en faire un lieu d'échanges sans compromis, comme d'habitude.
Moorclos, je dirai tout sur mon retour au monde du bodybuilding. J'ai dû revoir mon entraînement suite à la déchirure de mon biceps droit et ma diète a été pas mal bousculée avec la venue de nouveau suppléments. Depuis deux ans les donnes ont aussi bien changées avec l'édition de qelques livres qui sont des références en diète et training.
Pour commencer, je suis plus un praticien mais je me remets souvent en question à la lecture d'études sérieuses sur la diète et la pratique du sport. Les forums ont cet avantage, c'est de nous obliger à rester humbles face aux connaissances de chacuns, quelles soient livresques ou tirées d'un acharnement physique. | |
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Laurent Modérateurs Globaux
Messages : 9740 Date d'inscription : 14/11/2009 Age : 49
| Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Jeu 26 Nov 2009 - 14:50 | |
| avec joie on est tous impatient de pouvoir profiter de ta riche expérience. | |
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dimz The Members
Messages : 322 Date d'inscription : 01/11/2009 Age : 42 Localisation : Marseille Humeur : déterminé
| Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Dim 29 Nov 2009 - 11:14 | |
| salut, bienvenue | |
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David The Members
Messages : 4562 Date d'inscription : 22/11/2009 Age : 50 Localisation : Auvergne Humeur : The resurection
| Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Mar 16 Fév 2010 - 16:53 | |
| Hier soir j'ai découvert au détour d'un autre forum ton "histoire" qui m'a fait passer un excellent moment et je t'en remercie.
Peut être un livre un jour ? | |
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POWER Administrateur Fondateur
Messages : 10833 Date d'inscription : 10/10/2009 Age : 55 Localisation : BELGIUM Humeur : The Black Tomb
| Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Mar 16 Fév 2010 - 16:59 | |
| Et nous? On sent mauvais!!! Le liens SVP | |
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David The Members
Messages : 4562 Date d'inscription : 22/11/2009 Age : 50 Localisation : Auvergne Humeur : The resurection
| Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Mar 16 Fév 2010 - 17:01 | |
| http://www.planetemuscle.com/phpBB2/viewtopic.php?t=6865&postdays=0&postorder=asc&start=30 | |
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Gasser Yves The Members
Messages : 2609 Date d'inscription : 23/11/2009 Age : 69 Localisation : Strasbourg Humeur : Joyeuse
| Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Mar 16 Fév 2010 - 17:05 | |
| Oui, c'était en 2005, j'étais modérateur sur PM et j'avais remis au goût du jour la méthode Serge DESSEL et Pascal PREVOST. | |
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dagda
Messages : 68 Date d'inscription : 10/02/2010 Age : 65 Localisation : Sevrier Humeur : trop gentil
| Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Mar 16 Fév 2010 - 18:25 | |
| bienvenue grand MR gasser !! humble et modeste , digne d'un champion !! j'ai pû il ya quelques temps maintenant beneficier des conseils de ce Monsieur ! bienvenue à toi yves ! si je peux me permettre . dagda | |
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TRIBUL V.I.P
Messages : 9597 Date d'inscription : 24/11/2009
| Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Mar 16 Fév 2010 - 19:43 | |
| j'ai commencé à lire ton récit yves .. t'écrit bien, c'est passionant à lire | |
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POWER Administrateur Fondateur
Messages : 10833 Date d'inscription : 10/10/2009 Age : 55 Localisation : BELGIUM Humeur : The Black Tomb
| Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Mar 16 Fév 2010 - 19:53 | |
| Je suis aussi à la lecture, je n'arrive pas à décrocher! Super Yves! Vraiment super | |
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Gasser Yves The Members
Messages : 2609 Date d'inscription : 23/11/2009 Age : 69 Localisation : Strasbourg Humeur : Joyeuse
| Sujet: Re: Présentation Gasser Yves Mer 17 Fév 2010 - 10:51 | |
| Bonjour Dagda que de temps passé sur PM ! C'est vrai qu'après autant d'années passées à s'entraîner, j'en ai vu défiler de tous poils. Ma curiosité et soif d'apprendre m'ont amenés à croiser des personnages hors du commun... | |
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| Sujet: Re: Présentation Gasser Yves | |
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