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 On en parle sur ergo-log.com

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Eric Mallet
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MessageSujet: On en parle sur ergo-log.com   Dim 21 Oct 2012 - 13:14

Bonjour à tous,

Un article intéressant sur mon supplément favori, l'acide ursolique, vient d'être publié sur ergo-log, j'en profite donc pour ouvrir un post, ouvert à ceux qui voudraient commenter les articles de ce site.

http://www.ergo-log.com/ursolic-acid-all-round-sports-supplement.html

http://www.ergo-log.com/ursolicacid.html

Une étude sur l'acide ursolique vient confirmer ce que l'on savait déjà par d'autres études concernant cet acide gras. Quant à moi, ça fait plusieurs mois que je ne me sépare pas de ma boîte et les résultats sont là en termes de masse; pas de volume. Pour simplifier, l'acide ursolique stimule le métabolisme de l'IGF 1, ce qui, stimule à son tour l'hyperplasie et non pas l'hypertrophie seulement.

Personnellement, grâce à l'acide ursolique, mes bras commencent enfin à ressembler à quelque chose, mes biceps sont devenus plus larges et j'ai (encore) pris du dos et des cuisses. Je reste bcp plus sec qu'avant et je progresse constamment.

Evidemment, pour des résultats optimaux, il suffit de combiner cet acide gras avec des compléments qui stimulent la Hgh, Animal Pm, Bullet Proof ou d'autres GH Max feront très bien l'affaire. Les résultats se voient dans le temps, avec au moins 9 capsules par jour et maximum 18.

J'espère que le post ne fera pas double emploi, avec les traductions françaises des articles ergo-log déjà effectuées, lesquelles traductions peuvent aussi être mises sur ce post.

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MessageSujet: Re: On en parle sur ergo-log.com   Dim 21 Oct 2012 - 13:23

L'hespéridine, un antioxydant d la famille des flavones pourraient lui aussi, selon les études en cours, stimuler l'utilisation des cellules satellites à des fins de constructions de nouvelles fibres: http://www.ergo-log.com/hesperidin-stimulates-formation-of-new-muscle-tissue.html

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MessageSujet: Re: On en parle sur ergo-log.com   Dim 21 Oct 2012 - 13:54

Cool Mangez des pommes et des citrons... cheers

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MessageSujet: Re: On en parle sur ergo-log.com   Dim 21 Oct 2012 - 18:37

Chirac avait raison finalement...

Par contre, l'augmentation de prix de l'acide ursolique sur sshealthfoods, c'est vraiment très moyen Mad

Pas grave, j'achèterai aux USA.

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MessageSujet: Re: On en parle sur ergo-log.com   Lun 22 Oct 2012 - 0:25

Sur amazone us c est 10 dollars
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Eric Mallet
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MessageSujet: Re: On en parle sur ergo-log.com   Lun 22 Oct 2012 - 2:17

Nickel !

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MessageSujet: Re: On en parle sur ergo-log.com   Mar 23 Oct 2012 - 1:11

De bonnes infos merci Eric!
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MessageSujet: Re: On en parle sur ergo-log.com   Mar 23 Oct 2012 - 12:21

A vrai dire, l'acide ursolique et les BCAA sont mes deux bases dont je ne me sépare jamais, même en vacances. Tiens, ça vient de me donner une idée Surprised

Pourquoi ne pas construire une salle de sport à l'ile Maurice, ça pourrait être sympa Smile
Si je deviens riche, je mettrais le projet à exécution et les membres du forum seront invités Surprised

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MessageSujet: Re: On en parle sur ergo-log.com   Mar 23 Oct 2012 - 23:49

Celui-ci est intéressant: http://www.ergo-log.com/how-hmb-works.html

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MessageSujet: Re: On en parle sur ergo-log.com   Mar 13 Nov 2012 - 0:19

Finalement, je compte traduire les articles d'ergo-log et les placer sur mon blog afin que tout le monde puisse en profiter. Un des membres du forum en avait déjà traduit quelques-un, peut-être voudrait-il participer ?

http://www.espacecorps-espritforme.fr/rubrique-ergo-log-traduction-et-commentaires-en-francais

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MessageSujet: Re: On en parle sur ergo-log.com   Mar 13 Nov 2012 - 18:10

c est une idée extra je serai le premier lecteur!!
merci
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MessageSujet: Re: On en parle sur ergo-log.com   Mer 14 Nov 2012 - 2:17

J'ai reçu l'autorisation des responsables du site, je vais pouvoir procéder aux premières traductions. Smile

Si la Crevette veut me donner un coup de main sur la tâche, ça ne serait pas de refus.

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MessageSujet: Re: On en parle sur ergo-log.com   Mer 14 Nov 2012 - 11:17

tu n'auras pas de réponse avant plusieurs semaines (en pleine prépa pour univers, pas vraiment en état Laughing )

Pour info, il a terminé 4ème sur 22 (ou 21?) au Gym and co.

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MessageSujet: Re: On en parle sur ergo-log.com   Sam 17 Nov 2012 - 18:25

Le premier article est traduit: http://www.espacecorps-espritforme.fr/article-ergo-log-comment-le-hmb-fonctionne-t-il/1611

4ème sur 22 c'est plutôt une bonne performance pour une crevette !

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MessageSujet: Re: On en parle sur ergo-log.com   Sam 17 Nov 2012 - 19:15

Je viens de lire via le lien sur FB (avec mon smart), merci mon poulet.
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MessageSujet: Re: On en parle sur ergo-log.com   Sam 17 Nov 2012 - 19:34

Idem.. juste parfait merci infiniment éric
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MessageSujet: Re: On en parle sur ergo-log.com   Dim 18 Nov 2012 - 13:44

Merci Eric !
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MessageSujet: Re: On en parle sur ergo-log.com   Dim 18 Nov 2012 - 17:23

Celui-ci est en ligne: http://www.espacecorps-espritforme.fr/lacide-ursolique-un-supplement-nutritionnel-sous-tous-rapports/1615

J'espère que vous allez pas me dire que je fais une obsession sur l'acide ursolique !

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MessageSujet: Re: On en parle sur ergo-log.com   Dim 18 Nov 2012 - 17:43

Le prise de masse maintenant Twisted Evil
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MessageSujet: Re: On en parle sur ergo-log.com   Dim 18 Nov 2012 - 20:36

le must du forum se trouve dorénavant ici
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MessageSujet: Re: On en parle sur ergo-log.com   Lun 19 Nov 2012 - 2:01

L e troisième article est en ligne, il fera plaisir à Sylvain.

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MessageSujet: Re: On en parle sur ergo-log.com   Lun 19 Nov 2012 - 15:30

oh que oui, parfait merci:


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MessageSujet: Re: On en parle sur ergo-log.com   Lun 19 Nov 2012 - 22:07

Quel plaisir de lire les articles. Quelle est la dose journaliere conseillee? Je pense que je vais m en commander. Thanks Eric.
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MessageSujet: Re: On en parle sur ergo-log.com   Mar 20 Nov 2012 - 0:26

Si tu prends Ursobolic d'E-Pharm, il faut compter sur 3 capsules, 3 fois par jour. Donc, 9 capsules minimum pour avoir de bons résultats. Maximum de 18 capsules, jamais plus. L'acide ursolique est un excellent anti-cancer mais il devient cancérogène en forte quantité, donc jamais plus de 18 capsules par jour.

Généralement, j'en prends 10 à 12 par jour, qu'il pleuve, qu'il neige ou qu'il vente. Le soucis, c'est qu'une boîte fait 120 capsules seulement. Comme les résultats s'apprécient sur le long terme, il vaut mieux commander 2 à 3 boîtes la première fois pour se faire une idée. Au bout d'une semaine à 10 jours, on commence à en voir les effets positifs. Selon la dose, les résultats peuvent changer. A dose maximale, plus moyen de prendre du poids, on reste sec (selon ce que j'en ai lu). Pour mon cas, j'ai jamais dépassé 12 capsules et je reste déjà plus sec qu'avant.

Si les résultats sont positifs, (masse maigre et légère sèche), autant continuer sur le long terme. Ça fait plus de 3 mois que je prends de l'acide ursolique et je suis pas prêt d'y renoncer. Même mes bras ont changé, ce que je ne croyais plus possible. Toujours à prendre avec les repas, avec un peu de graisse, genre huile d'olive ou autre huile saine.

Donc, en prise de masse, 9 à 10 capsules/jour, en sèche, 12 à 15 capsules. Même en régime hypo, le muscle continue d'arriver si vous maintenez la prise. Si vous commandez sur tfsupplements, c'est moins chers, le port est pas trop élevé et la douane passe à l'as. Pour les petites commandes, ils font passer ça pour un cadeau.

Les liens: http://epharmnutrition.com/ursobolic.php

http://www.tfsupplements.com/store/cart.php?m=product_detail&p=3602

http://supplementreviews.com/e-pharm/ursobolic

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MessageSujet: Re: On en parle sur ergo-log.com   Mar 20 Nov 2012 - 14:40

http://www.espacecorps-espritforme.fr/article-ergo-log-creatine-hmb/1627

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