Pierre Debraux
V.I.P
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 |  Sujet: Amélioration de la vitesse en hockey sur glace grâce au travail avec résistance élastique  Mar 12 Fév 2013 - 19:06 | |
| Amélioration de la vitesse en hockey sur glace grâce au travail avec résistance élastiqueArticle rédigé par P. Debraux, le 12.02.2013 Résumé : Le développement de l'explosivité en hockey sur glace est primordial pour la performance. Sur terrain sec, l'entraînement en sprint avec résistance a démontré des gains sur l'accélération et la vitesse. En est-il de même sur la glace ? Lien : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]Bonne lecture !  | |
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