L'impact des exercices pour abdominaux sur la perte de masse grasse locale

L'impact des exercices pour abdominaux sur la perte de masse grasse locale

Article rédigé par P. Debraux, le 03.06.2015

Résumé : Si l'exercice physique est primordial et ne peut être dissocié d'une perte de poids efficace, la croyance qu'il est possible de perdre localement grâce à des exercices ciblée est encore très vivace. Qu'en est-il vraiment ?

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Bonne lecture !

Merci Pierre pour cet article très intéressant !

Ca va finir par rentrer dans la tete des gens (ou pas^^)

Pas sûr !

Merci !

Seb, c'est un rêveur

Quand je vois ce qui est encore enseigné par certains formateurs dans les BP AGFF... Et que je vois cela, par exemple : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] (Téléchargez le numéro sur le squat, 6ème ligne, 3ème colonne).

Il va en falloir des années d'articles et de répétitions pour que le 1/10ème de ce qui doit être su atteigne le cerveau de beaucoup de personnes...

normal, regardes l'auteur... le roi de la mythologie ce gonz et il est présent dans de nombreux blogs et raconte de la merde très souvent.

Tiens celui là aussi est énorme (juste l'introduction sur la natation et la course à pied, la flemme d'aller plus loin^^) : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Je ne le connaissais pas jusqu'à ce qu'un de mes contacts FB partage cela...

Je ne suis pas surpris, mais osez appeler ce torchon "Santé Sport Magazine"...