Choix de proteines, aide!!!

Citation :

37€50 le KG en naturel

la proteine d'oeuf ?

Je prends la nutrimuscle à 18.5 le kilo.

c'est trés important de pouvoir compter sur des compléments tout fait et de qualité quand on vie à 100 à l'heure .

Tout à fait. L'aspect pratique est essentiel. Et puis se gaver de FB à chaque collation je n'y arrive plus en journée.
A 22 heures çà passe encore mais à 10h et 16h je n'ai pas le temps.
Par contre au niveau poudre quand j'aurais fini mon stock je resterais sur une seule qui
sera la protimuscle4 (melange whey/caseine).

David a écrit:

Citation :

La prot d'oeuf c'est du blanc !! et vu le prix des oeufs ya de la grosse arnaque dans l'air What a Face

Il faut quand même 250 oeufs pour faire 1 kilo de proteine.
A 3 euros les 20 diront nous le calcul est vite fait.

Je prends de la proteine en poudre parce que c'est moins cher et plus pratique.

calcul: 37€50 + le temps à passer à séparer le tout

pour 250/20x3=37€50 voyons

donc oui moins cher en poudre et plus pratique, pré cuite donc pas besoin de manipulation sachant que le blanc d'oeuf pour être assimilé il faut le cuire

Ca marche Laurent

moi je garderai la prot d'oeuf pour tout, méme pour le soir, je vais supprimer la caseine (étant donner que je dort 5heures par nuit)

C'est sur que ca facilite la vie !

et pas d'intolérance à terme
+ effet positif sur le sys immu comme la whey

100% assimilé
grande richesse niveau aminogramme

bon choix Tribul même en post T

on peux virer la whey

et genre prendre 5G d'hyrdolisat 5G de bcaas anaboliques le reste de l'egg prot

ouai, je pense que c'est le meilleur compromis .

Oeufs - Lait - Viande boeuf. Le retour aux sources quoi

Que pensez-vous des bruleurs de graisse ?

leurs ingrédients principaux (principales?) sont la cafeine et le thé vert, si le dosage et optimum, tu brulera de la graisse mais rien de telle et de plus économique que d'acheter ta cafeine (en poudre ou en gellule) et de boire du thé vert ... c'est pareil .

=> la carnitine en plus de ça et des omega 3 .

T'en trouve ou de la cafeine ?

En Europe:
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tu as soit en poudre (faut une balance de précision pour pas surdoser)
--> dans ce cas tu peux même acheter sur leur site un conditionneur de gélules, et des gélules vide à faire toi-même

soit en gélule toute faite un peu plus cher, mais pas très cher


________________________________________

pour bien assimiler la L-Carnitine, et bien l'utiliser il faut: choline - vit C (pour l'assimiler pleinement); Caféine pour bénéficier de ses effets théoriques (ou Guarana)


après tu as Vitacost et les produits NSI parmi les meilleurs et les moins chers, mais délais de livraison long risque douane

sur tout les sites de vente ^^ Bsa, elyfit, my protein etc...

EDIT: on a écrit notre message en méme temps MOOR, je laisse tanpis ^^

De tous les avis que j'ai pu lire il y en avait pas bcp de très bon !

Merci les mecs

Je pense que je vais commander sur Bulkpowders

400 tablettes de 200mg de cafeine pour 13 pounds
Caseine 1kg ou 2.5kg

Par contre je n'ai pas trouvé de proteine complex, vous en avez trouvées vous ?

de la tri proteine ? sur Bsa, my protein, elyfit etc y'en a

Oui de la tri-proteine pardon

oui ba y'en a partout, va sur bsa, elle sont mis en évidence .

Merde, sur myprot, la cafeine est en poudre

c'est plus économique, c'est ce que je prend mais il te faut acheter la balance en vente sur myprot, elle est au gramme prés et de superbe qualité .
il faut etre vigilant avec la poudre, la surdose et innévitable sinon, 200mg de caffeine ça represente quasiment rien .

Citation :

Merde, sur myprot, la cafeine est en poudre scratch

regarde caffeine pro pour les cachets

Pour la caféine:

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Pour la tri-prot: