| Eric d'Espace Corps Esprit Forme | |
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+6Laurent Andy POWER COBRA David Eric Mallet 10 participants |
Auteur | Message |
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Eric Mallet Modérateurs
Messages : 2789 Date d'inscription : 08/02/2010 Age : 51 Localisation : Nord Humeur : Objectif 85 kg sec !
| Sujet: Eric d'Espace Corps Esprit Forme Mer 10 Fév 2010 - 11:35 | |
| Bonjour à tous,
Je suis très heureux de me compter parmi vous et vous remercie pour cette invitation.
Pour ma part, je pratique la musculation au sein de mon petit club d'Halluin où l'ambiance est très sympa. C'est un sport que je connais depuis maintenant 18 ans et que je continue de découvrir tous les jours. L'écriture est pour moi le meilleur moyen de partager mes connaissances en biochimie appliquée au sport. J'ai écrit la majorité des articles sur wanafit.com (site affilié à Lesproteines.com et fiteurope) et mon blog Espace Corps Esprit Forme est consacré à l'actualité du supersite américain bodybuilding.com.http://espacecorps-espritforme.over-blog.fr/http://www.wanafit.com/articles/index.html
J'espère que nous aurons l'occasion de discuter plus amplement de divers sujet sur notre sport, ma spécialité concerne plus particulièrement les suppléments. | |
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David The Members
Messages : 4562 Date d'inscription : 22/11/2009 Age : 50 Localisation : Auvergne Humeur : The resurection
| Sujet: Re: Eric d'Espace Corps Esprit Forme Mer 10 Fév 2010 - 11:45 | |
| Bienvenue Eric et merci d'avoir rejoint ce forum. Je connaissais déjà ton blog riche en informations. Au plaisir de te lire.
David. | |
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COBRA The Members
Messages : 218 Date d'inscription : 29/01/2010 Age : 52 Localisation : Abbeville 80 Humeur : Toujours de bonne humeur
| Sujet: Re: Eric d'Espace Corps Esprit Forme Mer 10 Fév 2010 - 12:06 | |
| Bienvenue sur le forum, Cobra | |
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POWER Administrateur Fondateur
Messages : 10833 Date d'inscription : 10/10/2009 Age : 55 Localisation : BELGIUM Humeur : The Black Tomb
| Sujet: Re: Eric d'Espace Corps Esprit Forme Mer 10 Fév 2010 - 13:03 | |
| Sois le bienvenu Eric, au plaisir de te lire | |
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Andy V.I.P
Messages : 4114 Date d'inscription : 19/10/2009 Age : 36
| Sujet: Re: Eric d'Espace Corps Esprit Forme Mer 10 Fév 2010 - 13:17 | |
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Laurent Modérateurs Globaux
Messages : 9740 Date d'inscription : 14/11/2009 Age : 50
| Sujet: Re: Eric d'Espace Corps Esprit Forme Mer 10 Fév 2010 - 14:32 | |
| Je pense qu'on sera tous très heureux de voir ta venue ici, et d'avoir le plaisir de partager tes connaissances dans le domaine qui est le tien, et les autres où tu ne dois pas être en reste | |
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TRIBUL V.I.P
Messages : 9597 Date d'inscription : 24/11/2009
| Sujet: Re: Eric d'Espace Corps Esprit Forme Mer 10 Fév 2010 - 19:36 | |
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TEAM P&S
Messages : 917 Date d'inscription : 11/10/2009
| Sujet: Re: Eric d'Espace Corps Esprit Forme Mer 10 Fév 2010 - 23:20 | |
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sylvain Administrateur
Messages : 10044 Date d'inscription : 06/11/2009 Age : 48 Humeur : 40mA
| Sujet: Re: Eric d'Espace Corps Esprit Forme Ven 12 Fév 2010 - 0:27 | |
| merci de nous honorer de votre presence, au plaisir de vous lire. | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Eric d'Espace Corps Esprit Forme Ven 12 Fév 2010 - 2:10 | |
| bienvenue |
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jerem-84 V.I.P
Messages : 7373 Date d'inscription : 14/01/2010 Age : 31 Localisation : Gard Humeur : Combattre et Vaincre !
| Sujet: Re: Eric d'Espace Corps Esprit Forme Ven 12 Fév 2010 - 16:25 | |
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Eric Mallet Modérateurs
Messages : 2789 Date d'inscription : 08/02/2010 Age : 51 Localisation : Nord Humeur : Objectif 85 kg sec !
| Sujet: Re: Eric d'Espace Corps Esprit Forme Ven 17 Déc 2010 - 21:10 | |
| Ca y est, la barre des 80kg est franchie. J'ai réalisé une belle prise de masse cet autonomne, je suis remonté de 73 à 80 kg sur 5 mois à peu près. Pink Magic (4 boîtes à la suite) et des associations réfléchies de suppléments m'ont beaucoup aidé à franchir cette barre. Mon objectif, 82 à 84kg sec, c'est à dire pas gras comme maintenant. Tout ceci me persuade de plus en plus de la valeur inestimable et de l'évolution stupéfiante des compléments alimentaires. On pourra en reparler au moment de la rencontre en février. J'espère bien voir un maximum de monde. A bientôt, Eric | |
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Eric Mallet Modérateurs
Messages : 2789 Date d'inscription : 08/02/2010 Age : 51 Localisation : Nord Humeur : Objectif 85 kg sec !
| Sujet: Re: Eric d'Espace Corps Esprit Forme Ven 17 Déc 2010 - 21:11 | |
| peut être 85kg quand même mais je risque d'arriver à mes limites à ce stade. | |
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Laurent Modérateurs Globaux
Messages : 9740 Date d'inscription : 14/11/2009 Age : 50
| Sujet: Re: Eric d'Espace Corps Esprit Forme Ven 17 Déc 2010 - 22:35 | |
| c'est impressionnant ces gains sur cette durée, et encore une fois motivant
merci pour tes retours Eric | |
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Eric Mallet Modérateurs
Messages : 2789 Date d'inscription : 08/02/2010 Age : 51 Localisation : Nord Humeur : Objectif 85 kg sec !
| Sujet: Re: Eric d'Espace Corps Esprit Forme Ven 17 Déc 2010 - 23:49 | |
| Merci à vous tous pour votre gentillesse. En effet, le bilan donne un gain de 28 kilos sur 20 ans. J'ai démarré à 52kg. Ca m'impressionne assez à vrai dire. | |
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jerem-84 V.I.P
Messages : 7373 Date d'inscription : 14/01/2010 Age : 31 Localisation : Gard Humeur : Combattre et Vaincre !
| Sujet: Re: Eric d'Espace Corps Esprit Forme Sam 18 Déc 2010 - 14:46 | |
| C'est vraie que c'est bien | |
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sylvain Administrateur
Messages : 10044 Date d'inscription : 06/11/2009 Age : 48 Humeur : 40mA
| Sujet: Re: Eric d'Espace Corps Esprit Forme Sam 18 Déc 2010 - 15:13 | |
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