le snatch détaillé . extrait du dvd ( initiation au kettlebell )

Bravo Dogman, le double Snatch alterné

LINX a écrit:

Bravo Dogman, le double Snatch alterné

merci

Je l'ai mise en post it car c'est tout aussi intéressant que les exos de muscu.
Si tu as d'autres vidéos qui montre un exos, tu peux les placer et ajouter un texte qui explique la façon de réaliser l'exo et les muscles ciblés par l'exo.

Merci à toi, c'est très enrichissant et ceux qui pratique seront heureux de voir qu'on pense à eux.

Super la demo et j'adore le côté "hardcore " du décors.

merci pour vos comme . j'explique pourquoi je ne vais pas mettre plus de mouvement détailler : tout simplement car je vend des dvd la dessus , donc si les gentes trouve tout gratos , je ne vendrais plus rien . par contre je continue a poster des vid de demo et mes perf .

Bien l'ami,

merci