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 Pierre Daniel

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MessageSujet: Pierre Daniel   Pierre Daniel Icon_minitimeMar 22 Juin 2010 - 15:16

Salut à tous je m' appel DANIEL , j'ai 43 ans, 1 fils de 8 ans " Mathéo " et Elioth (8mois) , je pratique le body-building depuis 12 ans je concoure en FFHMFAC et ACF, j ai participé aux championnat du monde NAC 2009 ...

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MessageSujet: Re: Pierre Daniel   Pierre Daniel Icon_minitimeMar 22 Juin 2010 - 15:37

Bienvenue Daniel et félicitation pour ton physique.
Je t'ouvre les portes du forum et je suis sur que ton
expérience apportera beaucoup ici.

Un physique déjà croisé sur de nombreux forum d'ailleurs Very Happy
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MessageSujet: Re: Pierre Daniel   Pierre Daniel Icon_minitimeMar 22 Juin 2010 - 16:24

Sois le bienvenu Daniel, c'est un plaisir de te compter parmis les membres du forum.
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MessageSujet: Re: Pierre Daniel   Pierre Daniel Icon_minitimeMar 22 Juin 2010 - 18:30

Bienvenue Daniel . heureu de ta présence ici .
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MessageSujet: Re: Pierre Daniel   Pierre Daniel Icon_minitimeMar 22 Juin 2010 - 19:24

Bienvenue parmi nous !
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MessageSujet: Re: Pierre Daniel   Pierre Daniel Icon_minitimeMar 22 Juin 2010 - 20:33

Merci les gas c est un plaisir !!!!!
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MessageSujet: Re: Pierre Daniel   Pierre Daniel Icon_minitimeMar 22 Juin 2010 - 20:42

Prénom: Daniel
Age (43ans ) - taille (1,76m) - poids:(88kgs - 78kgs compet)
Localisation:

Depuis combien de temps faites vous de la musculation: (12ans)

Votre entrainement du moment: ( routine cycle , 4 à 5 séances/semaine )

Suivez vous une diète: (diet compet)

Utilisation de suppléments: (Whey, bcaa, kré-alcaline, burneurs, complexe :vit et minéraux)

Autres sports pratiqués : ( Vtt, natation )

Objectifs que vous aimeriez atteindre : Top ten à monde Nac

Hobbies / Passion : ( ballade)

Comment avez-vous entendu parler du forum Power and Strength: ( Bsa shop)

Quels sont vos attentes sur ce forum: (échange infos des compets, expérience personnel )

Autre:
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MessageSujet: Re: Pierre Daniel   Pierre Daniel Icon_minitimeMar 22 Juin 2010 - 20:48

bienvenue à toi

un super physique comme on aimerait en voir plus

au plaisir de te lire !
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MessageSujet: Re: Pierre Daniel   Pierre Daniel Icon_minitimeMer 23 Juin 2010 - 9:14

Pierre Daniel Plateau

Championnat du monde Nac 2009, là seule "crevette" du podium c est moi je prend u e 10éme place sur 22 gas , un moment inoubliable...
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MessageSujet: Re: Pierre Daniel   Pierre Daniel Icon_minitimeMer 23 Juin 2010 - 9:50

Faire un championnat du Monde c'est fabuleux, bravo et surtout ne t'arrête pas !
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MessageSujet: Re: Pierre Daniel   Pierre Daniel Icon_minitimeMer 23 Juin 2010 - 15:43

Bravo pour le physique !!

bienvenu
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MessageSujet: Re: Pierre Daniel   Pierre Daniel Icon_minitimeMer 23 Juin 2010 - 17:57

C'est clair, ca doit etre super !
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MessageSujet: Re: Pierre Daniel   Pierre Daniel Icon_minitimeMer 23 Juin 2010 - 18:21

Merci pour la présentation et les photos, je t'avais déjà remarqué sur BSA, je m'étais fais la réflexion suivante par rapport aux photos;

La photo ou tu porte la whey de BSA, tu n'avais apparemment (ou alors c'est la pause) pas du tout le physique que tu expose sur la deuxième photo!!!

Si je peux abuser, à l'occasion créer ta fiche dans la rubrique "la fiche des membres" et y détailler tes types de training, nous sommes tous friand de découvrir comment l'un et l'autre s'entrainent!

Merci et chapeau pour ton superbe physique Pierre Daniel Icon_wink
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MessageSujet: Re: Pierre Daniel   Pierre Daniel Icon_minitimeMer 23 Juin 2010 - 19:10

Pour christian :

Effectivement cette photo de BSA as été faite à l "arrach", lol ,
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MessageSujet: Re: Pierre Daniel   Pierre Daniel Icon_minitimeMer 23 Juin 2010 - 19:15

Championnat de France 2008:
Pierre Daniel Img5625x

Ch de France élite :
Pierre Daniel 1002400a

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MessageSujet: Re: Pierre Daniel   Pierre Daniel Icon_minitimeMer 23 Juin 2010 - 21:14

excellent comme l a dit Christian ce serait genial de connaitre ta maniere de t entrainer

et on est vraiment friand de cela car je pense qu ici on a tous appris les uns des autres car on a la possibilite de se suivre

d adapter nos trainings avec ce qui marche chez les autres essayer bref je pense que depuis que ps existe on a tous fait de gros progres

meme si certain on une experience bien au dessus du lot



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MessageSujet: Re: Pierre Daniel   Pierre Daniel Icon_minitimeVen 25 Juin 2010 - 20:37

Hello.
merci pour les tofs,
upper pecs bien pleins, super ligne !!!

tout l inverse de moi actuellement.
Razz
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MessageSujet: Re: Pierre Daniel   Pierre Daniel Icon_minitimeDim 27 Juin 2010 - 21:30

Bienvenue sur le fofo ! (dsl du retard)*

Félicitations pour ton physique!! Quel rêve de participer a des compets ...
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MessageSujet: Re: Pierre Daniel   Pierre Daniel Icon_minitimeLun 28 Juin 2010 - 9:00

Franky6907 a écrit:
Bienvenue sur le fofo ! (dsl du retard)*

Félicitations pour ton physique!! Quel rêve de participer a des compets ...

Pas de soucis, accroche toi à tes rêves , tes motivations vont venir renforcer le désir de monter sur scéne , tu fera tout ce qu il faut pour y parvenir .....
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MessageSujet: Re: Pierre Daniel   Pierre Daniel Icon_minitimeMer 14 Juil 2010 - 9:52

Pierre Daniel 1001260ap3

87,300kilos ce matin
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MessageSujet: Re: Pierre Daniel   Pierre Daniel Icon_minitimeMer 14 Juil 2010 - 9:58

Salut Daniel,

très beau physique, un peu de bronzage et le rendu n'en sera que meilleur, tu es en prise de masse ou tu attaque une sèche?

Sportivement,
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MessageSujet: Re: Pierre Daniel   Pierre Daniel Icon_minitimeMer 14 Juil 2010 - 11:07

Bravo Daniel ! Alors que d'autres sont en pleine relâche, toi tu te prépares et c'est billet gagnant. Tu as un bon équilibre musculaire qui te permet d'être dans la sélection suite au pré-juding.
Pour surprendre lors de ta prochaine compète, force sur les épaules, mollets et cuisses. Attention, lorsque tu sèches tes cuisses souffrent le plus.
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MessageSujet: Re: Pierre Daniel   Pierre Daniel Icon_minitimeMer 14 Juil 2010 - 16:25

dur training par ce temps, il faut plus que de la volonté
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MessageSujet: Re: Pierre Daniel   Pierre Daniel Icon_minitimeMer 14 Juil 2010 - 22:46

Christian a écrit:
Salut Daniel,

très beau physique, un peu de bronzage et le rendu n'en sera que meilleur, tu es en prise de masse ou tu attaque une sèche?

Sportivement,

J essaye de rester propre pour Juillet / aout , sunny sunny sunny sunny cheers
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MessageSujet: Re: Pierre Daniel   Pierre Daniel Icon_minitimeMer 14 Juil 2010 - 22:50

Gasser Yves a écrit:
Bravo Daniel ! Alors que d'autres sont en pleine relâche, toi tu te prépares et c'est billet gagnant. Tu as un bon équilibre musculaire qui te permet d'être dans la sélection suite au pré-juding.
Pour surprendre lors de ta prochaine compète, force sur les épaules, mollets et cuisses. Attention, lorsque tu sèches tes cuisses souffrent le plus.

Merci Yves, pour les quads , je les avaient faite la veille , pour les delts (ses foutus delts) l externe à du mal à sortir, merci du conseil, je vais remédier à çà , sunny +1
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