Pierre Debraux
V.I.P
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 |  Sujet: La résistance élastique comme outil de potentialisation par post-activation  Mar 17 Juin 2014 - 12:29 | |
| La résistance élastique comme outil de potentialisation par post-activationArticle rédigé par P. Debraux, le 17.06.2014 Résumé : Il a été démontré que la résistance élastique permettait d'augmenter la vitesse d'exécution, la force et la puissance produite lors d'exercices de musculation. Mais quel est son impact sur la performance lorsqu'elle est placée en échauffement ? Lien : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]Bonne lecture !  | |
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