Power and Strength V
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.


Musculation, fitness, bodybuilding, force & MMA
 
AccueilPortailRechercherDernières imagesS'enregistrerConnexion
Le Deal du moment : -20%
-20% Récupérateur à eau mural 300 ...
Voir le deal
79 €

Power and Strength V :: Communauté sur Power and Strength :: Les Défis des Membres
 

 défi N°1: 3 minutes de curl barre dos au mur au tonnage.

Aller en bas 
+5
Thierry
Atyla
POWER
Andy
sylvain
9 participants
Aller à la page : Précédent  1, 2
AuteurMessage
POWER
Administrateur Fondateur
Administrateur Fondateur
POWER


Messages : 10833
Date d'inscription : 10/10/2009
Age : 55
Localisation : BELGIUM
Humeur : The Black Tomb

défi N°1: 3 minutes de curl barre dos au mur au tonnage. - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: défi N°1: 3 minutes de curl barre dos au mur au tonnage.   défi N°1: 3 minutes de curl barre dos au mur au tonnage. - Page 2 Icon_minitimeLun 23 Jan 2012 - 21:53
Le froid et la transpiration.
Revenir en haut Aller en bas
https://powerandstrength.forumactif.com
TRIBUL
V.I.P
V.I.P



Messages : 9597
Date d'inscription : 24/11/2009

défi N°1: 3 minutes de curl barre dos au mur au tonnage. - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: défi N°1: 3 minutes de curl barre dos au mur au tonnage.   défi N°1: 3 minutes de curl barre dos au mur au tonnage. - Page 2 Icon_minitimeMar 24 Jan 2012 - 0:31
je comprend pas les 19kg, c'est des disques de combien ?
Revenir en haut Aller en bas
jerem-84
V.I.P
V.I.P
jerem-84


Messages : 7373
Date d'inscription : 14/01/2010
Age : 31
Localisation : Gard
Humeur : Combattre et Vaincre !

défi N°1: 3 minutes de curl barre dos au mur au tonnage. - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: défi N°1: 3 minutes de curl barre dos au mur au tonnage.   défi N°1: 3 minutes de curl barre dos au mur au tonnage. - Page 2 Icon_minitimeMar 24 Jan 2012 - 0:53
2 poids de 5kg et la barre doit faire 9.. enfin je pense
Revenir en haut Aller en bas
TRIBUL
V.I.P
V.I.P



Messages : 9597
Date d'inscription : 24/11/2009

défi N°1: 3 minutes de curl barre dos au mur au tonnage. - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: défi N°1: 3 minutes de curl barre dos au mur au tonnage.   défi N°1: 3 minutes de curl barre dos au mur au tonnage. - Page 2 Icon_minitimeMar 24 Jan 2012 - 2:38
ah oui, c'est une olympique alors What a Face
Revenir en haut Aller en bas
POWER
Administrateur Fondateur
Administrateur Fondateur
POWER


Messages : 10833
Date d'inscription : 10/10/2009
Age : 55
Localisation : BELGIUM
Humeur : The Black Tomb

défi N°1: 3 minutes de curl barre dos au mur au tonnage. - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: défi N°1: 3 minutes de curl barre dos au mur au tonnage.   défi N°1: 3 minutes de curl barre dos au mur au tonnage. - Page 2 Icon_minitimeMer 25 Jan 2012 - 12:52
Hé qwouai véci? Personne pour le jeu? Very Happy Je referai une tentative ce soir.

Oui, la barre fait 9k + 2x5k de poids.
Revenir en haut Aller en bas
https://powerandstrength.forumactif.com
Andy
V.I.P
V.I.P



Messages : 4114
Date d'inscription : 19/10/2009
Age : 36

défi N°1: 3 minutes de curl barre dos au mur au tonnage. - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: défi N°1: 3 minutes de curl barre dos au mur au tonnage.   défi N°1: 3 minutes de curl barre dos au mur au tonnage. - Page 2 Icon_minitimeMer 25 Jan 2012 - 12:54
vazy jvais le faire staprem, mais 3 minutes vous allez vous faire chier a les regarder Smile
Revenir en haut Aller en bas
POWER
Administrateur Fondateur
Administrateur Fondateur
POWER


Messages : 10833
Date d'inscription : 10/10/2009
Age : 55
Localisation : BELGIUM
Humeur : The Black Tomb

défi N°1: 3 minutes de curl barre dos au mur au tonnage. - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: défi N°1: 3 minutes de curl barre dos au mur au tonnage.   défi N°1: 3 minutes de curl barre dos au mur au tonnage. - Page 2 Icon_minitimeMer 25 Jan 2012 - 13:01
Pas grave, on s'amuse Wink
Revenir en haut Aller en bas
https://powerandstrength.forumactif.com
TRIBUL
V.I.P
V.I.P



Messages : 9597
Date d'inscription : 24/11/2009

défi N°1: 3 minutes de curl barre dos au mur au tonnage. - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: défi N°1: 3 minutes de curl barre dos au mur au tonnage.   défi N°1: 3 minutes de curl barre dos au mur au tonnage. - Page 2 Icon_minitimeJeu 26 Jan 2012 - 1:35
35x26 hier . pas de vidéo biensure .
Revenir en haut Aller en bas
POWER
Administrateur Fondateur
Administrateur Fondateur
POWER


Messages : 10833
Date d'inscription : 10/10/2009
Age : 55
Localisation : BELGIUM
Humeur : The Black Tomb

défi N°1: 3 minutes de curl barre dos au mur au tonnage. - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: défi N°1: 3 minutes de curl barre dos au mur au tonnage.   défi N°1: 3 minutes de curl barre dos au mur au tonnage. - Page 2 Icon_minitimeJeu 26 Jan 2012 - 8:26
Je t'égale, j'ai fais 70x13k (910k) hier soir Laughing , j'ai filmé, je posterai au soir.
Revenir en haut Aller en bas
https://powerandstrength.forumactif.com
Contenu sponsorisé





défi N°1: 3 minutes de curl barre dos au mur au tonnage. - Page 2 Empty
MessageSujet: Re: défi N°1: 3 minutes de curl barre dos au mur au tonnage.   défi N°1: 3 minutes de curl barre dos au mur au tonnage. - Page 2 Icon_minitime
Revenir en haut Aller en bas
 
défi N°1: 3 minutes de curl barre dos au mur au tonnage.
Revenir en haut 
Page 2 sur 2Aller à la page : Précédent  1, 2
 Sujets similaires
-
» Défi: Curl barre
» CURL BARRE DROITE
» Défi: Développé couché barre
» Entrainement au tonnage
» Entrainement en tonnage , vous en pensez quoi ?

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Power and Strength V :: Communauté sur Power and Strength :: Les Défis des Membres-
Sauter vers: